アスラボスマイルの「食サポート」は、
楽しく続けることが基本。
世界基準の健康栄養学「分子整合栄養医学」を基に、
日本人に合った食材・メニューの中から、
あなたの体質、好き嫌いなどに合わせて
「あなただけの健康になるための食事」を
サポートします。
アスリートは故障に強く、
最高のパフォーマンスを出すための「食トレ」をご提案。
試合期・練習期・オフ期別メニューや、試合前日・当日・直後・夕食別メニュー、パフォーマンスを上げる水分補給など、アスリートならではの食事を、体質・好き嫌いなどに応じて組み立てていきます。
➡アスリートの未来を作る「アスごはん」
をご覧ください。
※チームサポートは、チーム（集団）食育・食トレ・食環境プロデュースをご覧ください。
また、一般の方向けの健康維持や体質改善のための
「食サポート」も行っています。
「ダイエット」「体質改善」「病気予防」など、その方の目的に合させて継続的なサポートが可能です。
➡健康維持・体質改善食トレ「ココカラごはん」
をご覧ください。
※集団サポートは、チーム（集団）食育・食トレ・食環境プロデュースをご覧ください。
また、「心と身体のヨロコブごはん」と題して、
PTA・保護者会・チーム・学校・保育園・企業向けの講演会、セミナー、勉強会も開催いたしております。
未来のあなたの身体は、今のあなた次第！！
料理が苦手な方でも楽しく続けていただける
「新感覚食サポート」どうぞご体験ください！
<ＳＥＲＶＩＣＥ＞
サービス
「アスごはん」継続サポート１か月コース
①「アスごはん学びコース」で自分だけの食トレを作り上げた後、
lineを使用し継続のためのサポートを致します。
練習期、オフ期、試合期などを考慮しながら、外食の選び方、
コンビニでの買い物方法、飲料の選び方、食材の選び方、
メニュー提案など具体的なアドバイスを致します。
「明日は試合ですが何を食べたらいいですか？」
「ケガをしました。なるべく早く治すには何を食べたらいいですか？」
「疲れが溜まっているので、疲れを取る食事を摂りたい」
など具体的なやり取りを続けていくことで、
最終的にはご自身で食事をコントロールできるようになる事を目標としています。
▪個人面談型（お一人様のみ対応）
▪回数：10回/1か月（1回につき3回答まで）
▪line使用
▪料金：お一人様 5,500円/1か月（税込）
▪対象年齢：中学生以上の方
（高校生以下は保護者の同意が必要です）
お申込みはこちら↓
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=25240692111050
学校、保育園、企業などの食育・食環境プロデュース
学生寮、社員寮、給食のメニュー提案や、食育イベント、勉強会などに対応可能です。
人数・時間により料金が変動いたしますので、料金詳細はお問合せ下さい。
（交通費が発生する場合がございます。詳細はお問合せ下さい）
「食」セミナー講演会・勉強会講演
チーム、学校、サークル、保育園などの食トレ・食育に関する講演・セミナー・勉強会にて講演いたします。
アスラボsmileの講演会はオーダーメイド。
ご希望の内容・時間で講演可能です。
「中学生・高校生の食いつきが違う！」
ジュニアアスリート向けの食トレセミナーは特に好評頂いていております。
人数・時間により料金が変動いたしますので、料金詳細はお問合せ下さい。
（交通費が発生する場合がございます。詳細はお問合せ下さい）
【担当スタッフ】
浦川恵子（ウラカワケイコ）
ＤＮＡ栄養マスター インストラクター
ライフリスクケアプランナー
アスリートフードマイスター3級取得
活動実績
H29.8 ジュニアアスリートのための食育教室 「食事で強い心と身体を作ろう！」
H29.10 ジュニアアスリートのための食育教室②
「食が細くても大丈夫！栄養をたっぷり吸収できる腸を作ろう」
H29.11 ジュニアアスリートのための食育教室③
「体の一回り大きくする勝負めし！食＆４スタンスで最高のパフォーマンスを出そう！」
H29.12 福岡市某高校硬式野球部 食トレセミナー開催
H30.1 熊本県ボーイズチーム ４スタンス・食育セミナー開催
H30.2 ジュニアアスリートセミナー
「勝利を目指す子どもへの向き合い方」 コーチング＆スポーツ栄養
H30.4 ジュニアアスリートのための食育教室④
「いざ！夢の舞台へ！高校生のための夢を勝ち取る食事」
H30.5 熊本県ボーイズチーム 食育・足育セミナー開催
H30.6 ジュニアアスリートのための食育教室⑤
「命を守る熱中症対策」
H30.6 福岡市某大学準硬式野球部 食トレセミナー開催
【大人女性向け】
H30.8 大人女子のための心と身体のけんこうコラボ イベント開催
H30.9～ 学びのカフェ天神 「とても簡単！脳疲労回復」授業担当（毎月）
【大人向け】
H30.5 北九州KGKナイトセミナー
「スポーツ＆健康のための栄養学」
～食事の質を高めて健康な心と身体を手に入れよう！～
H30.7 飯塚市フィットネスクラブ 食トレセミナー開催
H30.8 ライフリスクマネージメントセミナー（遺伝子栄養の時代！）
H30.9 某公立中学校 PTA成人教育委員会講演会
「心と身体のヨロコブごはん～子どもの食べる権利について考えよう～」
【子ども向け】
H30.4 小学生向け「自分で作ろう！まごわやさしいランチ会」
H30.12 糸島市幼稚園保護者会講演会「心と身体のヨロコブごはん」
H30.12 小学生向け「自分で作ろう！まごわやさしいランチ会vol.2」
H31.1 某保育園 心と身体のヨロコブごはん「みそ玉を作ろう！」
【食環境プロデュース】
H31.4～ 福岡市某保育園 食環境プロデュース開始