【打球の音が変わった】


ボールハウス自主トレ部も今月がラスト!

残り少なくなってきました

昨日のメニューは ①ランニングフォームと投球動作の関連性 ②盗塁姿勢を作るトレーニング ③円柱ボール回し 残り時間はフリー打撃。

フリー打撃で待ってる時間は自由にティーバッティングや帯振り等 自分達で上手に時間を使ってもらいました。

盗塁姿勢を作るトレーニングをティーを打つ前にやってもらったら打球の音が強くなりました



残り3回 しっかり丁寧に頑張っていきましょう

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